 Физические упражнения на занятиях по физической культуре удобно производить с разнообразными снарядами. И немалое место в этом деле занимают гантели. Дети выполняли различные упражнения такие как: махи руками с гантелями вперед – назад, приседания с гантелями в вытянутых вперед руках, поднятие гантелей вверх надо головой, повороты туловища с гантелями. Выполнение упражнений с гантелями отлично укрепляют опорно - двигательный аппарат ребенка, способствуют контролю веса, развивают у детей выносливость. Дети с большим удовольствием выполняли упражнения с гантелями, в организованной двигательной деятельности.
  
|