 Гимнастика не случайно занимает важное место в системе ГТО. В системе физического воспитания гимнастика трактуется как гармоническое развитие человека, является важным средством физической подготовки почти каждого спортсмена и спортсменки. Среди средств гимнастики имеется много общеразвивающих упражнений, благодаря которым развивается пластичность и координация движений, двигательный аппарат, физическая активность. Вместе с воспитанниками второй младшей группы был проведён комплекс упражнений с гимнастическими косичками. Данный комплекс способствует развитию силы мышц, суставов нижних конечностей, координации движений, ловкости, закреплению навыков равновесия, прыжков и используются для профилактики плоскостопия и укрепления свода стопы. Все это способствует активизации подготовки к сдаче норм ГТО.
 
|