 Одним из главных направлений работы детского сада является охрана физического и психического здоровья у воспитанников. Развитию физического здоровья и подготовке к сдаче норм ГТО помогают физические упражнения с предметами. На занятиях по физической культуре воспитанники детского сада осваивают фитнес-резинки. Базовый комплекс упражнений с фитнес-резинкой включает в себя: разведение рук над головой, в стороны, перед собой, махи ногами лежа, складочка, ходьба с резинкой, тяга к груди, приседания. Упражнения с ними дают возможность усилить работу мышц, увеличить подвижность суставов, эластичность связок, амплитуду движений. Все эти качества необходимы для успешной сдачи нормативов комплекса ГТО.
 
|