 Утренняя гимнастика – это не только замечательное начало дня, заряд бодрости, энергии и весёлого настроения, но ещё и первая ступенька к сдаче норм ГТО. Лёгкий бег и ходьба по кругу, наклоны, повороты туловища в разные стороны, приседания, движения руками – все эти упражнения активизируют работу всех внутренних органов, помогают детскому организму проснуться, включиться в привычный дневной ритм. Ребята нашего детского сада каждое утро с желанием и радостью выходят на спортивную площадку на зарядку. Дети с удовольствием выполняют специальные полезные упражнения и знакомые танцевальные движения под ритмическую музыку. Утренняя веселая гимнастика важна еще и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь, а музыка, свежий воздух, отличное настроение – верные друзья на пути к здоровью!
  
|