«Готов к труду и обороне» - уникальная и комплексная система физической подготовки детей, которая имеет патриотический уклон и призвана мотивировать молодое поколение вести здоровый образ жизни и защищать Родину. Одним из нормативов гто является бег. Бег для ребенка – это естественное движение, свойственное ему с раннего возраста. При беге работают практически все группы мышц, что улучшает работу сердца, органов дыхания и внутренних органов.
...
Читать дальше »